Минеральные добавки

Минеральные и витаминные добавки - кому будут полезны?

Витамины – это важные органические соединения, которые нужны нашему организму для различных метаболических процессов, хоть и в небольших количествах, но каждый день. Лучше всего получать витамины и минералы из разнообразной и здоровой пищи. При несбалансированном рационе вы не получаете требуемое количество минералов и витаминов, поэтому прием минеральных добавок принесет вам существенную пользу.

Человеческий организм нуждается в незначительном количестве минералов и витаминов каждый день. Разнообразное питание обычно обеспечивает достаточно каждого витамина и минерала. Тем не менее, некоторой группе людей просто необходимы минеральные добавки, чтобы исправить нехватку витаминов или минералов в организме.

Люди, которые извлекут значительную пользу от приема минеральных добавок:

Курильщики;
Люди, злоупотребляющие алкоголем;
Употребляющие незаконные наркотики;
Соблюдающие диету;
Пожилые люди (особенно те, которые являются инвалидами или хронически больными);
Некоторые вегетарианцы;
Женщины с чрезмерным кровотечением во время менструации;
Люди с аллергией на конкретные продукты питания;
Люди с проблемами пищеварения, такими как диарея, целиакия или панкреатит.