Исследовательская группа ученых из Кембриджского университета, с помощью современных микроскопов, сумела снять работу клеток иммунитета Т-киллеров в высоком разрешении.

На видео показано работу этих клеток вживую.

Мы все знаем, что даже небольшой массаж ног и стоп действительно способен помочь нам расслабиться, особенно после долгого рабочего дня, когда наши ноги, как правило, набухают и болят. Есть несколько различных техник массажа стоп, которые способны улучшить состояние здоровья.

Угревая сыпь (акне) – это воспалительное заболевание сальных желез, которое возникает при повышенной выработке кожного сала и закупорке этих желез. Угревая сыпь – одно из наиболее распространенных кожных заболеваний.

Причины возникновения угревой сыпи до конца не выяснены, но специалисты выделяют два основных типа причин: эндогенные (внутренние причины) и экзогенные (внешние причины).

Боль в суставах может выбить вас из колеи. Чтобы максимально долго быть в форме, ознакомьтесь с самыми распространенными болезнями суставов. Это снабдит вас информацией и вы вовремя заметите поломку, если она все-таки случится.

Данная статья будет полезна тем, кто принимает витамины и пищевые добавки для поддержания здоровья, поскольку очень важно знать о взаимном влиянии витаминов и минералов. Важно знать о том, какие добавки принимать и когда. Например, некоторые витамины и минералы, такие как кальций и железо, могут ингибировать (т.е. задерживать и замедлять) поглощение друг друга. А такие вещества, как железо и витамин С отлично взаимодействуют и их одновременный прием улучшает усвоение. Поэтому, знание – сила.

Что такое простатит?
Простатит является состоянием, которое включает в себя воспаление предстательной железы, а иногда и соседней области. Есть несколько типов простатита, каждый со своими симптомами. Некоторые мужчины с заболеванием будут испытывать сильную боль, а других ничего не будет беспокоить. Тем не менее, симптомы болезни действительно значительно влияют на качество жизни мужчины.

СПИД расшифровывается как синдром приобретенного иммунодефицита и является завершающим этапом инфекции, вызванной вирусом, который называется ВИЧ или Вирус иммунодефицита человека. Данный вирус вызывает очень серьезное повреждение иммунной системы.

Вы уже бросили? Вы только собираетесь бросить курить в 2014 году? Еще нет? Уже пытались и ничего не вышло? А знаете, как? Если у вас есть сила воли, есть такой способ! Существует способ бросить курить без спецсредств, без лекарств, без гипноза, и вы узнаете как!

Что такое диабет? Что вызывает диабет?
Диабет, который врачи часто называют «сахарный диабет», описывает группу метаболических заболеваний, при которых человек имеет высокий уровень глюкозы в крови (сахар в крови), либо потому, что производится недостаточно инсулина, или потому, что клетки организма не реагируют должным образом на инсулин. Пациенты с высоким уровнем сахара в крови, как правило, испытывают полиурию (частое мочеиспускание), увеличивают количество выпиваемой воды (полидипсия) и чаще испытывают голод (прожорливость).

Типы диабета, его лечение и мифы о диабете.

В предыдущей статье мы рассмотрели основные обозначения иммунитета, составляющие иммунной системы, узнали, как работает иммунитет. В данной статье мы более подробно рассмотрим заболевания и проблемы с иммунной системой.

Иммунная система, которая состоит из специальных клеток, белков тканей и органов, защищает людей от микробов и микроорганизмов каждый день. В большинстве случаев иммунная система делает большую работу по сохранению здоровья людей и предотвращению инфекций. Но иногда проблемы с иммунной системой могут привести к болезням и инфекциям.

Что такое иммунитет и как он работает? В данной статье мы постараемся раскрыть все карты и, наконец-то, все узнать про иммунитет!

Мы не знаем Ваш возраст, но думаем, что Вам будет интересно узнать, что:

• Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет.
• Сократ только в возрасте 70 лет научился играть на многих музыкальных инструментах и успел овладеть этим искусством в совершенстве.
• Микеланджело создал свои самые значительные полотна в возрасте 80 лет.

10 источников натурального кальция

Интересный факт: Кальций является наиболее распространенным минералом в организме, и, естественно, его можно обнаружить в широком спектре продуктов питания и напитков. Но, чтобы получить достаточно кальция, нет острой нужды полагаться только на молочные продукты. Вот почему мы должны знать и другие источники кальция, и быть уверенными, что получаем его достаточно.

Ни для кого не секрет, что кальций является жизненно важным для крепких костей и зубов. Этот минерал также помогает организму поддерживать здоровые кровеносные сосуды, регулирует артериальное давление, и даже предотвращает резистентность к инсулину (причины появления диабета 2 типа). Взрослые должны потреблять около 1000мг кальция в день, но большинство украинцев, по-прежнему, не следует этому нормативу. Согласно одному опросу, только 16% женщин в возрасте от 20 до 29, получают достаточное количество кальция!

Эксперты по питанию в Гарвардской школе общественного здравоохранения (США) в своих рекомендациях относительно диеты, отдельно отмечают «ежедневно принимать поливитамины плюс дополнительно витамин D (для большинства людей)».

Так ли уж необходимы нам пищевые добавки?

Согласно недавнему исследованию, высокие дозы витамина B могут вдвое сократить скорость усадки мозга у пожилых людей, испытывающих некоторые из признаков болезни Альцгеймера. Результаты исследования, проведенного в рамках проекта Оксфорда по расследованию памяти и старения (Оптима), показало что в среднем у тех, кто принимал витаминные добавки, сжатие мозга было снижено на 30%.

Так какие витамины мы должны принимать, и почему они важны?

После здоровой сбалансированной диеты не только снижается риск заболевания, это также поможет вам сбросить вес.

И это не означает, что вам уже нельзя наслаждаться любимыми угощениями, это просто означает, что найдется парочку продуктов в рационе, которые смело можно заменить на более здоровые альтернативы. Но не волнуйтесь, это не так сложно, как кажется!